Kategori
Kesehatan

Mengenal Diet Mediterania, Cegah Sakit Jantung dan Stroke

Diet Mediterania adalah rencana makan sehat yang berbasis pada tanaman dan menggabungkan rasa tradisional dan metode memasak daerah tersebut.

Ketertarikan pada diet ini dimulai pada 1950-an ketika dicatat bahwa penyakit jantung tidak umum di negara-negara Mediterania.